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☆☆あめのもりようこ先生について☆☆

指導歴 20年
エクササイズクリエーター・健康運動指導士 健康科学アドバイザー
新国立劇場 演劇研修所 講師
日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー 日本エアロビック連盟認定B級審判員
92’スズキジャパンカップペア優勝
エクセルシア(有) 取締役

1988年よりエアロビクスインストラクターとして、活動を開始。しかし“女性のためのエクササイズ”の必要性を感じ2000年にオリジナルプログラム【RPBシリーズ】を考案。以降、改良を重ね、RPBメソッドを確立する。RPBメソッドのレッスンを全国のスポーツクラブで展開すると共に テレビや雑誌でも活躍 著書として 『骨盤ぐるぐるダイエット』(主婦の友社)の他 DVD『RPBコントロール』(潟Vーズ) 『骨盤リズムRPBダイエット』(大和書房) 『筋温アップで脂肪燃焼 骨盤RPBメソッド』 (大和書房)がある。

ホームページ:http://excellcia.com



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